さんくす

東大院修了(農学修士)×指導歴20年|教育・Web運営専門家 さんくす

東大院修了(農学修士)×Web運営歴10年|食分析の実践者 さんくす。東京大学大学院ではカミキリの摂食に関わるタンパク質の同定に取り組み,食への関心と観察・分析の姿勢を培ってきました。現在は,完全栄養食,宅食,冷凍弁当,ミールキットなどを実際に購入・実食し,味,手軽さ,続けやすさ,栄養面のバランスを一次情報として整理しています。食生活アドバイザーの知識も生かしながら,忙しい日々の中でも無理なく食の質を保ちたい方に向けて,現実的な選択肢を発信しています。詳しいプロフィールは運営者情報をご覧ください。

    お弁当コースのイメージ

    Oisixのコース紹介!どういった種類とメニューが食べられるの?

    今回は食材宅配サービスで人気の「Oisix」を取り上げ,利用できるコースの種類とメニューについて紹介します。 メインとなるコースは大きく3種類あり,ここでもそれらを中心に扱いますが,他にもお弁当や飲み ...

    Vegeelの外観

    Oisixの野菜ジュース,Vegeel(ベジール)のレビュー!らしさと飲みやすさが魅力!

    今回はOisixの「Vegeel(ベジール)」という野菜ジュースについて,その特徴をレビューしてみることにしましょう。 「畑で野菜を絞ったような味がコンセプトになっている」ということで,Vegetab ...

    食のそよ風のラインナップ

    食のそよ風のプチデリカと国産プレミアムの違い

    今回ですが,食のそよ風の「プチデリカ」と「国産プレミアム」という2つのラインナップを注文してみたので,それらを食べ比べた結果について報告しようと思います。 値段が高い方が必ずしも美味しいとは限りません ...

    ヨシケイのキャンペーンチラシ

    ヨシケイのキャンペーンについてまとめました!お得に利用しましょう!

    今回は,私が頻繁に利用しているヨシケイをお得に利用できるキャンペーンについて,その種類ごとにいくつかまとめてみようと思います。 食材の宅配サービスは,いったん良い販売元に出会えてさえしまえば後は気楽に ...

    まんぷく亭到着時

    食宅便の冷凍弁当は珍しい限定メニューがおすすめ

    今回は冷凍弁当で有名な食宅便の「限定メニュー」についてみていくことにしましょう! 冷凍弁当と言えば,きんぴらごぼうやひじきが添えてあって,魚やカツがメインのおかずとして君臨しているイメージで,そうした ...

    わんまいるの健幸ディナーの一例

    わんまいるの健幸ディナーは国産100%でバランスが取れています

    自宅で調理する余裕がないとき,冷凍できる惣菜というのは大変役に立ちます。 もちろん冷凍弁当の方が電子レンジ一つで調理が完了して楽ではあるにはあるのですが,全部の食材を同じタイミングで温めるわけですから ...

    様々なヨシケイメニューのチラシ

    ヨシケイのメニューをくわしく解説!どんなメニューがあるの?

    ヨシケイにはたくさんのメニューがありますが,本記事で一度整理してみましょう。 見た目で選ぶのもよいですが,それぞれに特徴があるので,どんなものがあるのか知っておくと後で役に立つかもしれません。 例えば ...

    朝食セット

    ヨシケイの変わり者メニューを紹介!Yディッシュや牛乳・卵・食パンのセットなど!

    これまでヨシケイのメインとなるメニューばかりをみてきましたが,今回はそれ以外の「変わり者メニュー」を取り上げます。 まずはザックリとどのようなものがあるのか説明したあとで,いくつか具体的に紹介していき ...

    鶏肉の柚子こしょう焼き

    ヨシケイの冷凍弁当を食べ比べ!特徴的な4種類がラインナップ!

    今回はヨシケイが販売している全4種類の冷凍弁当について,その特徴を紹介してみたいと思います。 材料が届いて自分で調理するメニューと同様,冷凍弁当もそれぞれのシリーズごとにコンセプトがあるようです。 ヨ ...

    スナックを食べるときの便利グッズ

    パソコンやゲームをしながらスナック菓子を食べよう!便利グッズの紹介!

    最近,パソコンで動画を観ながらポテチを食べたりしませんでしたか。 巣ごもり時間が増えたこともあり,最近結構な頻度でそのような「ぐうたら生活」をすることが多くなった私ですが,マルチディスプレイで1つの画 ...

    バゲット

    Oisixで自由に追加できる「単品商品」からおすすめを紹介!

    2020年に20周年を迎えたOisixですが,今回はそんなサービスを支えてきた「単品商品」から,いくつか私のおすすめを紹介してみたいと思います。 ネットでは注文するのが難しい野菜や各種肉類から,豆腐や ...

    カンパチの刺身

    バロックス社に学ぶオリーブオイルの使い方

    オリーブオイルは揚げ物や炒め物はもちろん,生でかける使い方もできますが,刺身やヨーグルトと一緒に食べたことはあるでしょうか。 また,料理以外にも,美容・健康用途から木製品の艶出しまで幅広く使うことがで ...

    キヨエオイルとパン

    キヨエのギリシャ産オリーブオイルを使ってみた感想

    今回は,キヨエで有名なバロックス社のオリーブオイルから,「ギリシャ・クレタ島のオリーブオイル」を使った料理の方を紹介してみたいと思います。 有名な料理人,道場六三郎氏が絶賛する「和食に合うオリーブオイ ...

    オイシックスの海老ピラフのパッケージ

    KitOisixの選び方!全メニューから1品ずつ感想をレビュー!

    Oisixには2大メニューがありますが,そのうち「ちゃんとOisix」についてはすでに記事にまとめました↓↓ そのため,今回はもう1方の「KitOisix」についてレビューしていきましょう。 本メニュ ...

    ハムとベーコンとソーセージ

    大山ハムで学ぶ!ハムとベーコンとソーセージの違い

    私は普段から「大山ハム」を食べることが多いのですが,今回は同社で取り扱っている豚肉の加工品を紹介しながら,ハムとベーコン,そしてソーセージの違いについて学んでいきたいと思います。 これらは,朝食に用い ...

    プライムパスのイメージ

    Oisixの牛乳とか飲み放題をレビュー!朝食の必需品から野菜,フルーツまで

    今回は,Oisixを利用するとオプションで利用可能になる「牛乳とか飲み放題」というサービスについて,その内容や使い方について紹介してみたいと思います。 デイリー用品に関しては,毎回(通常であれば毎週) ...

    ちゃんとOisixとは

    Oisix CookBoxのメニュー紹介!到着から献立が完成するまで

    Oisixの食材宅配サービスは,大きく分けて「Oisix CookBox」と「Kit Oisix」の2つがあります。 前者は以前,「ちゃんとOisix」と呼ばれていましたが,2025年7月から名称が変 ...

    2020年5月27日の食彩

    ヨシケイの食彩!ボリュームと調理時間の多さが特徴

    今回はヨシケイのすまいるごはんから,「食彩」というメニューの特徴についてみていきたいと思います。 本メニューのキャッチフレーズは「季節を楽しむごちそう膳」ということで,旬の素材を使った調理が楽しめるこ ...